среда, 1 октября 2014 г.

Витаминные баночки



Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Вариант 1
Ингредиенты:
✔ 1/2 стакана изюма
✔ 0,5 стакана миндаля
✔ 1 стакан ядер грецкого ореха
✔ 0,5 стакана кураги
✔ 0,5 стакана чернослива
✔ кожуру 2 лимонов
✔ 150 гр меда


Приготовление:

1. Пропустить все через мясорубку.
2. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем курагу, чернослив и мед.
3. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Вариант 2
✔ 200 гр кураги
✔ 200 гр чернослива
✔ 200 гр инжира
✔ 200 гр грецких орехов,
✔ 200 гр изюма
✔ 200 гр меда
✔ 1 лимон
✔ 50 мл коньяка
Приготовление:
1. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.
2. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Приятного аппетита!